• Правило первое- подпиливание

Первым и основным шагом для здоровья ногтей является частое подпиливание, которое следует выполнять только в одном направлении, чтобы не сломать ноготь. В настоящее время на рынке доступны электрические аппараты, которые удобны в использовании, но есть также стеклянные пилки, которые предотвращают поломку ногтевой пластины.

• Правило второе — увлажнение

Вторым обязательным этапом является гидратация. Необходимо увлажнить не только кожу рук, но и кожу вокруг ногтей, так как она склонна к высыханию, в результате чего вокруг ногтя появляются кутикулы. Использование продуктов, содержащих витамин Е, может улучшить состояние этой области. Однако масла в этом случае более эффективны, чем крем, потому что они увлажняют лучше и на более продолжительный срок.

Очень простой домашний прием для увлажнения ногтей — это вымачивание их в оливковом масле холодного отжима примерно 10-15 минут несколько раз в неделю в течение месяца. Во-первых, процедура не требует дорогих продуктов, а во-вторых, она очень эффективна.

Продолжение и видео на следующей странице: